Archive numérique de cartes d'orientation de Magnus Jonasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Reving by Night (16-10-2015)
|
Nattcup (03-11-2015) >>
Tetra OL (24-10-2015)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Saxtorp
Organisateur:
Glans
Distance:
7.15 km
Temps:
44:56
Seg i kroppen och dåligt motiverad att pressa på löpningen är ingen bra kombination med stora delar stiglöpning.
Men vädret var bra och skogen höstfin så det blev en bra joggingtur i skogen.
Ett bra träningspass och roligare än att knata runt på Bulltofta som jag redan gjort två gånger denna veckan.
Någon påpekade innnan start att skalan nog inte stämde. Jag sprang 31% extra enligt banlängden,
vilket är mer än förväntat trots lite onödiga snurrar. Kontrolmätte skalan till 1 : 8065.
Så med en banlängd på 5850 meter sprang jag 22% mer än den, låter mer rimligt.
Inga större konstigheter, även om en del utmäkta träd bara är ett av tio identiska träd i ringen, ja så identiska nu två träd kan bli varandra.
Innan 9:an var jag inne lite tidigt och kollade efter en punkthöjd.
Till 11:an fick jag inte alls ordning på något, kom ut på en stig och sprang ut till vägen och tillbaka igen
Sedan strulade jag till det även mot mål med dålig koll på vilken väg jag bann mig och åt vilket håll jag skulle.
Så går det om man lämnar huvudet hemma.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer