Archive numérique de cartes d'orientation de Magnus Jonasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Eslövs Sprint (20-05-2014)
|
Sprint-DM (24-05-2014) >>
Tetra-OL (22-05-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Bokskogen
Organisateur:
Håkan N
Distance:
5.24 km
Temps:
33:40
Hade redan innan start bestämt mig för avkortad bana. Det blir bästa uppladdningen för sprinten-dm.
Trevligt väder och inget fel på banan heller.
Försökt springa på bra i starten och det gick bra.
1-5 gick bra och ganska snabbt, även om jag tappade lite i backen till tvåan. Sprang kanske för länge på vägen.
Vid 5:an hade jag 13 minuter, vilket ju ungeför är ett sprintlopp, kanske någon minut för kort tid för mig.
6. Ville undvika så mycket ris som möjligt men skulle i så fall hållt mig på vägen lite till.
Fick inte koll på kärren och bitvis var det riktigt risigt i det grönstreckade. lite drygt en minute sämre än bästa vägvalet.
7. Lite halvrisigt, tillräckligt för att det inte skulle vara sprintfart i alla fall.
8-9 blev jag trött.
Mål. Lite snett ut och såg inte stigbiten under blå stecket. Hade jag varit piggare skulle man tagit mer längs strecket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer