Archive numérique de cartes d'orientation de Magnus Jonasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ultralång-DM (medel) (06-04-2014)
|
KurvbildsOL (12-04-2014) >>
Tetra OL (11-04-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Bjäveröd
Organisateur:
Janne och Hans-Inge
Distance:
6.02 km
Temps:
45:32
HR moyen:
186
HR maximum:
239
Trevlig natt, med lite utrustningsstrul.
Fick inte koll på kompassen, den visade inte som jag tyckte den borde.
Dålig kompass? Tja, en kompassen visar inte några garder fel, det kan den inte. Den kan visa 180 grader fel eller helt rätt. Och det var mer åt helt rätt. Den kan dock vara långsam och ostabila, lite kanske. Men inget att skylla på.
Det var kanske ficklampan som fick den att visa konstigt.
Eller så var det att meridianerna gick i kors på kartan, så alla kan omöjligt ha pekat mot norr.
Men det kan ju också vara jag som var snurrig ibland.
Sedan så börjar det bli stora hål i skorna, nya bör inhandlas.
Skulle behövs ett par Inov-8 X-Talon 190 för finare skog och park, lätta (190gram) och snabba skor, och ett par Inov-8 Oroc 340 för tuffare förhållande, väger liet mer (340g), men har dubbar och tål tuffare tag.
1. Från starten hittade jag inte vägen mot ettan. Fullt med bilar och fel riktning så jag kom på ett släpspår. Försökte rätta upp riktningen sedan och km på stigen efter ett tag.
2. Mot det gula, och förskte förstå mig på kompassen, så det var struligt. Sista biten in var småtät men kom ut ganska nära kontrollen.
3. Tydliga höjder.
4. Inga problem även om jag sprang lite mycket i skogen i onödan på första delen.
5. Rundade höjden och lite till och mötte minst tre lampor på väg från kontrollen när jag sprang mot den.
6. Fick inte alls koll på sakerna som jag ville, men inget större misstag.
7. Sprang lite förbi kontrollen då den satt i en fin rishög och jag hittade många rishögar att titta bakom.
8. Lite snett men rätt till slut.
9. Smårlugt och lite diffus skog, Gick ganska lånsamt och småkrokigt.
Mål. Såg alla lampor vid målet inet så långt efter 9:an. Kanske tuir det för inte så lätt att hitta annars.
Ingen större misstag men liet småkrokar på för många ställen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer