Archive numérique de cartes d'orientation de Håkan Grubb
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lunds OK's NattCup Etapp 3 (24-11-2009)
|
Lunds OK's NattCup Etapp 4 (01-12-2009) >>
AdventOrient 2009 Etapp 1 (29-11-2009)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Järavallen Västra
Organisateur:
OK Silva
Pays:
Sverige
Discipline:
6290m
Résultats
Distance:
7.29 km
Temps:
42:06
Kände mig ganska pigg innan start men efter 300m så var jag nästan helt slut.
Ingen fart alls och tunga ben.
Hur som helst så sprang jag på hela banan så lite motion blev det.
Funka bra fram till 6:an men sen till 7:an så missade jag stigkorset och vände om för att slippa det gröna. Tappa dock en del på det.
Vägvalet till 9:an kan man ju diskutera men det blev värre än vad det var tänkt. Sprang lite för långt innan jag svängde av kan man säga. :-)
Nu var jag ganska trött så jag tog lite säkra vägval in till mål.
Ändå missade jag 13 lite grann.
Nä Usch vad jobbigt det var. Som sagt var, ingen fart i benen idag.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer