Träning (2010-01-30)

-10 grader, för det mesta 20 cm nysnö som var ganska lätt
I granskogen max 1 dm snö och på öppna ytorna i öster ca:30 cm snö

8 km orientering, 10 km löpning och 90 minuter

Mötte Carolina och Håkan i skogen när jag hade två kontroller kvar
Då hade de precis startat.

det jobbigaste var att mössen blev till is efter ca en timme och värmde inte så bra då
en ny torr mössa så hade inte varit fel

Kom hem och hittade fina isbollar som satt fast i strumporna.

Annars en härlig vinterdag med orientering i nysnö och solsken.

Om banan

37 kontroller had jag ritat ut, så man fick orientera hela tiden och undvika stigar mycket
sprang österut först
innan trean kom jag fram till en stor bäck som inte var med på kartan.
bvlev fundersam och vände ett tag. var jag snett på det och hade sprungit rakt öster, hmm
jag hade lämnat kompassen hemma för den behövdes inet tyckte jag

noterade nu att jag hoppat över 8:an
så kan det bli med månag kontroller utan siffror

det området längst i öster vid yddingen stämmer inte så bar på kartan
det gröna innanför staketet på den första sträckan söderut var gelu, ja allt innaför staketet var helt öppet
kontrollen längst till öster.
sprang rakt ut i kärrekt på kartan som inte var kärr nu
såg inte ut att vara det även om det inte varit snö och fruset ute.
detta gjorde att det blev en sväng utanför kartan innan jag hittade trädet

de två kontrollerna som jag inet tog ut på det gula var pga där var ett högt opasserbart staket runt det gula,
jag sprang i kanten på det.
Där vägen/stigen går in och ut i det gula var det dock övergångar.
Det gula var det jobbigast området, då det var ganska ojämnt med myckey snö i varje liten håla.

Det mörkaste gröna i söder var klart löpbart och borde nog bara varit ljusgrönt, i alla fall på vintern
staketet runt det gula sedan var nedplockat

Sedan började det bli lite kallt om öronen och segt i benen