Vintercupen (2014-02-02)

Någon plusgrad och någon cm snö på marken.
Och bra väder att springa i.
Det blev 4 slingor 12,4 km OL, 14,8 km löpnining på 1:38.
Det var jag inte tränad för men det är ju därför man tränar.
Första två var inga större problem, tredje lite tyngre men OK. Sista var desto mer slitsam.

Är väl inte helt 100 på att jag fick alla kontroller rätt när jag ritade in de i efterhand.
Lite konstigt att man valde att använda en gammal och en klart sämre variant av kartan. När det finns bättre karta över området, även om det bara är träning.
Jag klippte in två områden från kartan på förra årets lilla 5-dagars som exempel.

Grön kontroll i söder och kartklipp med röd ram. På nya kartan går beståndet norr om kontrollen och på den gamla vi hade söder om. Det lurade någon och nästan mig.
Blå kontroll i SV och kartklipp med svart ram. När man kommer från stigen NV kontrollen skulle man klart upp en bit men sänkan som finns på nya kartan var inte med på denna.
Kontroll 3 på den trycka kartan är mellan höjderna, som det är 40 meter mellan ;)

Nåja, började med blå bana västerut. Största problemet hade jag från sista kontrollen i öster till målet. Jag kom på fel stig och fick springa lite extra, alltid bra med lite extra träning.

Sedan grön bana söderut. 2:a kontrollen här lurade att komma lite brevid den.

Sedan röd bana med små ringar österut. På denna rundan var det granen jag inte hittade direkt. För många granar att leta bland.

Sista rundan är den trycka och här bommade jag inget, för trött för det.