Archivo digital de mapas de orientación de Jens Sörvik
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Höst Kick off (2010-08-21)
|
KPT1-Medel (2010-08-24) >>
KPT1-Lång (2010-08-24)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Dalabadet i Trelle
Organizador:
Ok Kontinent
Distance:
6.46 km
Time:
33:02
Average HR:
173
Maximum HR:
182
SÅ var det dags för Kontinents parker (eller bostadsområden). Inte så roliga som MPWT, men dock mycket roligare än att bara gå ut och springa en runda, samt att man pressas att hålla lite fart.
Jag fick ihop 6,6 km, på den 5km långa banan, och på tiden ca 33,25
Jag började med långa rundan, men det märktes att jag sovit lite i natt, för hvudet var inte påskruvat. framförallt skapade det problem till nian, där jag valde att gå på utsidan och så tänkte jag att jag skulle svänga in vid staketet. Men jag hittad einget staket utan blåste på hela vägen fram till skolans slut, så där blev det en två minuter extra. Sedan mellan 14-15 så hittade jag inte att det gick en cykelbana i husradda två, så det kändes som en väldig omväg att gå norra vägen runt, så jag tänkte att jag sneddar ner över ängen till stora vägen, det skulle man inte gjort för det tog två minuter att slå sig fram mellan nässlor och björnbär. Där skulle nog vart en tätare markering, för det var tuffare att ta sig fram där än genom buskagen kring kontroll 14. Åtminstonde den tätare versionen av undervegetation som karttecken.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar