Pan Våren (2013-03-02)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Äspet
Organizador: Pan
Distance: 5.47 km
Time: 42:58
Average HR: 204
Maximum HR: 249
4,4 km och någon plusgrad, perfekt väder så här tidigt på året.
Och trevlig skog som är lätt att bomma i.
Snabblöpt kvällen innan och dåligt tränad, hur skall man orka?
Det kändes piggt i benen till start.
Nu var det dock bara 300 meter och det var mycket lätt jogging.
Nästan hel vägen till ettan var det ganska piggt. Sedan kändes gårdagen bra och tempot blev löjligt lågt.
Kom fram till jättegropen innan ettan, men av någon jättekonstig anledning fick jag först för mig att det var den på östra sidan om min kontroll.
När jag väl kom till kontrollen var jag fattsprungen av en minut bakom mig startande H35 killen från Eksjö. Han sprang i knäbyxor och halvkorta strumpor, men en glipa på ca 1 dm. Kallt utan underställ tyckte jag. Och klädselkontrollen hade tydligen inte fungerat på tävlingen.

2-5 korta sträckor och jag hade ganska bra koll på höjderna.

6. Längre sträcka, sämre koncentration och jag försökte läsa på stigar, typiskt dumt, för alla är inte med på kartan, det finns för många. Det bommades friskt på denna kontrollen enligt sträcktiderna, 15 av 38 bommade enligt winsplits.

7-9 fungerade bra igen

10-12 bra men hittade inte kontrollerna direkt då de var lite gömda i grönt

13 läste in mig på en kotroll i gropen lite väster om min

14 tveksamt om den satt korrekt, eller om det är något skumt på kartan.
Jag sprang in vid stigen i NÖ riktning och borde då hamnat på kontrollen, men hamnade inte där, då måste ju något vara fel och jag kan ju inte ha fel.
Kontrollen satt mer rakt N om stigkorsningen

15 en liten snygg båge
Show comments (0)
 
Pan Våren (2013-03-02) Pan Våren (2013-03-02)