Tetra OL (04/08/2011)
Category: Träning
Map/area: Rickarum
Distance: 7 km
Time: 49:41
Average HR: 156
Maximum HR: 201
Hösten TP igång igen. Vet inte om det är kul eller inte. Jo, det är kul att springa och komma igång igen. Men samtidigt betyder det att hösten är på gång och jag väntar fortfarande på sommarvädret. Dagens väder var dock sommar.

Trevlig bana, kul med långa sträckor när det inte bara innebär stig utan man får ha koll på kartan hela tiden.
Kartan var från 2004, när man visste det innan start var det inga större problem. Det gäller att läsa på det som man vet inte ändrar sig. Hyggena på kartan är garanterat uppväxta och nya hyggen finns, men inget att bry sig om.
Sprang inte i full fart man ganska snabbt. Ville ha full koll på kartan hela tiden. Är nöjd med orienteringen, hade bra kartkontakt hela tiden och chansade aldrig.

5,8 km på 49:37. Fick styck av Jalle men en minut, Men slog Leif Sandgren med 2:51, han skyllde på åldern för han hade gått bra annars. Han är ju "bara" 26 år äldre än mig.

Det blir en lång redogörelse för det var ganska mycket orientering, kul, och inte helt lätt.

1. Valde södra stigen, vek av från den på rågången som nu var större än stigen söder om på kartan. Stenmuren var tydlig, en sak som man kan lita på när kartan har någar år på nacken. Hygget var uppväxt och tätt. Över kärret, kärren stämde faktiskt bra på kartan och gick lätt att läsa på. Hygget var sedan tätt så rundade det söder om. Beståndet och höjden tydliga innan kontrollen.

2. Tanken var, håll riktning, kolla stenmurar och höjder, resten bara om det stämmer bra.
Efter vägen ser det ut att vara en krok, men den berodde mest på att det vita mellan de gröna områdena nu var så tätt och jag inte ville ge mig in i det, rundade det i kanten. Med facit i handen hade nog söder om detta täta och längs strecket varit lite bättre. Det gröna innan stigen var tydligt att läsa på. Sprang sedan nedanför höjdkanten, det var tydligt och lättläst. Höjden och stenmuren innan kontrollen var bra punkter, även om jag kom 20 talet meter för långt norrut.

3. Ta nytta av sänkan med stenar i. Så det var riktning mot den och grönområdet var tydligt, granskog och det andra fin bokskog. Sänkan ser fin ut och det var mycket tydlig i skogen. Stora stenen och höjden innan hade jag också full koll på.

4. Börjar med att bara springa i riktningen. Ett nytt hygge upptar skogen mellan beståndet i väster och det gröna i öster. Träffar här en som var på väg till 2:an men kommit lite snett. Jag säger i farten att beståndet som jag på väg mot är det precis innan 4:an.

5. PÅ västra sidan om där jag sprang innan stigen är mycket skog som trillat. Så jag tar mellan det och kärret. Nytt hygge vid husen som jag springer över. Går över bäcken, sedan är skogen nedanför höjdåsen är fin och snabblöpt.

6. Höjderna och stenmuren mellan dessa är tydliga. Det var tanken också, sedan bör man ju pricka stenmuren innan kontrollen som stopar en. Kärret och de gröna var också bra att läs på och stämde bra. När jag passerade stenmuren såg jag punkthöjden och där bakom satt den.

7 Kom ganska snabbt ut på ett nytt stort hyge. Men höjden jag sprang upp på var återigen tydlig. Kärren likaså, hoppade över bäecken och sprang en bit till innan jag såg kontrollen.

8 Koll på riktningen man kan ju inte missa stenmuren och det gula innan. Och nej, det kunde man inte. Sedan fram till höjdåsen och där satt den, rakt på igen. Sänkan efter stenmuren och därefter kärret var också bra hållpunkter på vägen.

9 Mot gula fältet var första punkten. Sprang söder ut direkt och noterade kärren på min högra sida. Eftersom det var ganska högt gräs på fältet valde jag att ta skogen istället. Stenmuren var första hållpunkten, sedan stenen innan pasagen av kärret. Höjden på höger sida innan stenmuren lästes också av. Sedan var det bara att hålla riktningen, men det blev inte helt rakt på innan jag såg skärmen.

10 Återigen tyckte jag det gula såg tungsprunget ut så jag rundade norr om via vägen och sedan stenmuren

Trevligt orienterng i en fin skog och som Håkan sa att det kändes som ingen varit i skogen sedan kartritaren var där 2004. Dock msåte någon ha varit dör och skapa de nya hyggena som fanns. Leif hittade en stor lastare med släp som var fyld med timmer, dock inaga hjulspår och mitt ut i skogen, så han trodde den hade stått där i mer än 10 år. Det hade börjat att växa gröna växter på den. Ungefär som någon bara lämnat den där mitt på en lunchpaus och sedan aldrig återvänt.
Show comments (0)
 
Tetra OL (04/08/2011)