MPWT E1 (25/06/2013)
Category: Tävling
Map/area: Käglinge
Organiser: Paul & Krister
Distance: 4.04 km
Time: 24:44
Average HR: 212
Maximum HR: 241
Kartan fick vi helt nyritad förra året av Perola, som just nu ritar kartan vi skall arrangera höstens Fyrklubbs på. Den stämde bra.
Vädret var si så, regn, OK för att springa. Men stora nackdelen med stiftklämmor och startkort märks. Blött att hålla i handen och mycket vändande om man har den i platstfickan.
Banan var ganska snällt lagt, men man kan spring lite snett ändå, som jag gjorde.
1. Går snabbt på skalan 1 : 4 000. Gäller att inte springa förbi stigarna.
2. I gräset precis efter hunrastgården snubblar jag på en pinne. Sätter handen så dumt i marken att fingret pekar lite snett och startkortet som jag har i handen blir blött och lite trasigt. Lyckas inte stämpla med vänster hand vid kontrollen. Så blir tvungen att stoppa in startkortet i kartan.
3. Dålig fokus på orienteringen nu. Mest bekymrad för fingret som gör lite smått ont. Tar i alla fall genmgången i skogen, man kunde även valt den precs öster om kontrollen.
5. Springer in i det gula, vänder tillbaka då jag ser att där inte är en bar väg ut. Kostar 20 sekunder.
11. Tar fel på stigarna in vid det gröna. Så blir lite länge och mer i skog. Kostar ca 40 sekunder.
Eftersom det är en hand pekfingervalsen nu får det bli mindre text än vanligt.

Lite halkigt på sina ställen i vanliga joggingskor. Ville inte använda mina skor med hårdemetalldubbar. Får kanske investera i nya terränglöpningsskor och samtidigt köpa nya stiglöpningsskor då de jag har nu är 2 år gamla och har avverkat 683 km. Dämpiningen är sämre nu.
Show comments (0)
 
MPWT E1 (25/06/2013) MPWT E1 (25/06/2013)