Tetra Ol (30/05/2013)
Category: Träning
Map/area: Genarp - Risen
Organiser: Rune och Roland
Distance: 6.92 km
Time: 46:47
Average HR: 199
Maximum HR: 237
Oj, varmt. Det har varit varannandagsväder. Och idag var det sol och varmt.
Har inte rört på mig så mycket senaste veckan då jag varit förkyld för femtioelfte gången i år. Så konditionen och tempot är inte på topp.
En hel del stigar, en trevlig bana, det svåraste är att veta när man skall lite på kartan. Den är gammal (15 år) och stämmer dåligt, en del saker har man rättat till den senaste tiden men långt ifrån allt.
Nöjd med orienteringen, i stort sett inga misstag.
Riktigt trevigt idag.

1. Här gällde det att ha koll på riktningen. Kärren är inte så tydliga som de ser ut på kartan. Läste av dem bra och fick kontrollen fint. Var nästan ikapp Dalle här som dragit för långt österut.

2. Rundade kärret och upp över höjden innan kontrollen. Dalle som valde rakt över kärret tjänade en knapp halv minut på det.

3. Småproblem hela tiden. Hittade först inte ut till det gula för där var en tät grön vägg ivägen. Följde en stig som gick lite konstigt, inte som någon av de på kartan. Sedan i ringen tyckte jag att avståndet mellan trädet och kojan var större i skogen än på kartan. Det underlägttade inte att där var kanske 50 scouter som hade samlats mellan kojan och trädet. Och som grädde på moset lekte 10 små scoutpojkar i trädet där kontrollen var.

6. Efter vägen kom jag ut på stigen som ligger där jag sprang och inte en bit SO som på kartan. Sedan lite nässlor och blött innan man var ute på de öppna områdena.

7. Det blev stigen ett steg upp för den andra missade jag. Tapade över en minut på Håkan på sträckan. Stiglöpning och ingen bom, oj vad långsamt.

10 Någon hade satt upp staket och "privat område" skyltar på stigen som jag sprang på. Därav den konstiga rundan en bit. Varför skall folk som bor i skogen hängna in en del som inte tillhör dem och hindra allämnheten tillträde?
Sedan var även den förbjudan gulingen med hästar större än på kartan, jag sprang i kanten på den.

11 Inga konstigheter även om det var lurigt sista biten med mycket boksly.

Show comments (0)
 
Tetra Ol (30/05/2013) Tetra Ol (30/05/2013)