Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johnny Nimvik
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Höstflåset (25.09.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Tollarpsbladet
Veranstalter:
FK Åsen
Disziplin:
4600 m
Strecke:
ÖM4
Distanz:
5.33 km
Zeit:
39:04
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
180
Comeback efter 3 veckors vila. Fint väder med sol och trevlig terräng.
Feta problem med busenkel kontroll 2 - riktningar och avstånd......
Tyvärr tog orienteringsutmaningarna slut efter 8an. Resten var terränglöpning.
37,56 på 4600m. Sprang 5300 m enl GPS.
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