Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Homann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pan-Våren Medel (05.03.2011)
|
Natt-sjuan (24.03.2011) >>
Pan-Våren Lång (06.03.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Friseboda
Veranstalter:
Pan Kristianstad
Disziplin:
H40 6300m
Ergebnisse
Distanz:
7.31 km
Zeit:
38:13
Sprang med knäskydd, och hade inga problem med ont knä, lustigt nog. Tog en Voltaren efter gårdagens supé, kanske den som satt kvar? Gick bra direkt, sen till kontroll 3 så sprang lite på måfå och ramlade över kontroll 6, turligt nog. Följde grönstreckade, och vände in där alla andra sprang. Konstrade mig till 4:an, men sedan var det full sula. Kontroll 6 fick jag säkert, kände igen mig där.
Till 10:an så blev det tungt i sanden, tappade. Sprange sedna ut på stigen till 11:an, 12:an, tyckte det såg säkrast ut. Lite för långt norrut till 13, annars rätt på. Fart i kroppen idag, blev 8:a av 34.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern