Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Homann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
|
Pan-Våren Natt (del B) (04.03.2011) >>
Pan-Våren Natt (del A) (04.03.2011)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Horna Fure
Veranstalter:
Pan Kristianstad
Land:
Sverige
Disziplin:
H21L 9900m
Ergebnisse
Distanz:
3.09 km
Zeit:
16:22
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
171
(se även del B)
Första barmarkstävligen för i år, tyvärr hade jag tidigare i veckan problem med knäet, spännande om det skulle hålla, och det gjorde det hyfsat. Höll ett mycket högre tempo än jag är van vid, senaste månadernas hårdträning ger allt lite resultat. Till kontroll 12 såg jag en klunga på 20 man som irrade i skogen, jag försökte gå kompass från höjden vid vägen men kontrollen kanske låg lite söder om där den borde?
Inne vid campingplatsen hade jag lite draghjälp, men snurrade till det på väg ut ur så jag var tvungen att stanna och ta det lugnt i 15 sek. ;-) Bommade näst sista med 10 sek, släppte förbi mig 3 löpare där.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern