Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Jonasson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< AdventOrient 1 (28.11.2010)
|
Vintercup E2 (16.01.2011) >>
Vintercup Dalby (09.01.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Dalby
Veranstalter:
Lunds OK
Distanz:
9.23 km
Zeit:
71:44
Vinterup i Dalby.
Någon plusgrad och mellan 1 och 4 dm blöt snö i skogen.
Fint att springa, men det var tungt i skogen, vilket är bra träning.
Dock var bästa vägvalet var nästan alltid runt om, vilket blir lite tråkigt, men så blir det med snön..
Banorna var lite kortare 2,5 km mot normala 3 km. Det var välbehövligt.
Blev "bara" tre runder, hade orkat 4 då tempot var lågt, men man skall inte ta i för mycket första gången.
Någar små bommar där jag var, men inte mer än 2 minuter totalt kanske.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern