Digitalt kortarkiv for Gunilla Persson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Eslövs StadsOL (23-10-2010)
|
Sydsvenska 2 milen, (ultra lång DM) (07-11-2010) >>
Klubbmästerskap (24-10-2010)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Skrylle
Arrangør:
Håkan o Kristina
Disciplin:
KM
Etape:
D45
Distance:
5.94 km
Tid:
45:00
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
176
Trevlig höstdag trots rätt dåligt väder. Bra bana inte så svår men varierad.
Kom inte riktigt in i kartan i början så tog en rejäl sväng på väg till 1 sen gick det bra, stötte på Emil vid 2 och sen Alice också på väg till 3 men vi tog sen olika vägval på väg till 4, tyvärr såg jag inte stigen rakt söderut från vägen och tog en lite extra sväng till vänster och stigen nerför backen i det grön men hittade 4 utan problem gick bra sen fram till 7 som jag tyvärr missade en hel del la ca 2,5 min här inte bra för fick pga detta stryk av pappsen med dryga 20 sek.
Gjorde en lite sväng till 9 annars inget att anmärka på.
Känner mig glad och nöjd med denna helgens löpning.
Banan 4.4 sprang 5.9 på 44.59 helt okej för mig i skogen.
Tack Håkan och Kristina för ett jättetrevligt arrangemang.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem