Nattcupen 4 Vomb (25-11-2014)
Kategori: Tävling
Kort/område: Vomb
Arrangør: Lunds OK
Disciplin: 7400
Distance: 9.34 km
Tid: 58:23
Gennemsnitspuls: 168
Maxpuls: 180
Åter dags för Vomb, ett lite annorlunda ställe där det tidigare gått relativt dåligt för mig.

Började väldigt försiktigt till K1 och kom till sist rätt
K2 Blev lite lurad av att skogen såg väldigt tät ut och trodde jag hamnat längre öster ut när jag kom fram till stigen, ordnade till sig fint sen.
K3-K7 Valde jag att gå rakt på i lugnt tempo med ständig uppsikt på kompassen och stega, gick relativt okej, räknade lite fel på stegen till K5 men löste sig relativt snabbt.
K8 och K9 Gick sämre, granarna där skymmer sikten så tappade helt enkelt bort mig bland kurvorna och läste lite fel på ett ställe som jag trodde var gult.
Mot K10 höjde jag sedan tempot i löpningen men sprang desto längre samt blev osäker på om det var en öppning tidigare.
K11 Bestämde mig för att springa omväg på stig i lite högre tempo, det visade sig vara bra, blev en enkel kontrolltagning och nästan 2 minuter bättre tid än tvåan på sträckan.
Slarvade lite med riktningen ut från K11 och K13

Bättre än så här har det inte gått för mig på denna karta :) Klart roligaste bana jag sprungit här, så stor eloge till Emelie och Malte för att ha lyckats med det och skönt att ni valt lägga banan där kartan stämde :) Det har ju växt upp rejält på vissa ställen men inget jag såg ikväll :)
Vis kommentarer (1)
 
Nattcupen 4 Vomb (25-11-2014)