TP Risen (30-05-2013)
Kategori: Träning
Kort/område: Risen
Arrangør: Rune Svensson och Roland Bollemark
Distance: 7.74 km
Tid: 59:01
Gennemsnitspuls: 153
Maxpuls: 168
underbar kväll fint väder och kul bana. min vana trogen så far jag genom skogen som en flipperkula... S-1 bra, 1-2 bra, 2-3 hjärnsläpp raska steg i felriktning...3-4 lite trevande väg genom skogen 4-5 dålig koll på riktning och missade åsens topp trodde kontrollen låg på östra sidan..5-6 ok, 6-7 tänkte gena över sankmarken med ändrade mig, det var blött. 7-8 hjärnsläpp igen 8-9 bra, 9-10 ok men undrar lite då jag tycker att jag vek av vägen direkt efter staketet..GPS avvikelse? 10-11 bra fram till de sista 100 m då blev jag osäker..resten vara bara rakt på. TACK för en trevlig tur
Vis kommentarer (0)
 
TP Risen (30-05-2013) TP Risen (30-05-2013)