3-kvällars E1 (11.07.2011)

7,2 km på 69 minuter

Finns mycket att säga:
- Jag bommade mycket för mycket.
- Jag fick först 20 minuter för lång tid.
- Jag vann
- Bra löpväder, kanske kallt för att vara sommar 19 grader och moln.

För att börja vid TC så var töm/check lite dumt placerade. Det fanns flera utgångar från TC och dessa stod vid en.
Utgången 15 meter bredvid tog man om man skulle besöka toaletten.
Så gick man på toa på väg till start missade man töm/check.
Vi var minst 4 MOK:are som gjorde detta, däribland jag.
Jag fick då starttiden när jag senast startstämplade på MPWT för en vecka sedan och det var 20 minuter före dagens starttid.
Jag kom då upp med 20 minuter för lång tid men fick det tillrätat i efterhand.

Det är här eller mycket när här vi skall ha klubbmästerskap efter sommaren.
För de som missade denna träning inför KM kan rapporteras.
- Ganska löpvänlig skog
- En del branta backar
- Undervegetation i form av mest boksly. Det hindrade inte löpningen men sikten samt var högre än kontrollerna så de doldes ibland.
- Kartan OK, man kan alltid hitta detaljer som är fel. Speciellt att det var för många felaktiga hjälpkurvor.

Så till banan
1 Inga problem
2 Lite tråkig sträcka, jag ser inget annat val än vägen. Och den kunde jag sprungit 200 meter längre än vad jag gjorde. På väg rakt mot kontrollen, ser jag en kontroll till vänster vid stenen och viker av, men det var inte min. Sedan blev det lite snett.
4-5 gick bra. Här var ganska tätt med bokar som tog bort det mesta av sikten.
6-7 lätta inga problem
8 OJ. Vad göra jag. Tanken är att följa höjden, över det gula. Över två stigar och fortsätta på sluttningen och kolla av tornet.
Men jag tappar höjd för fort och drar snett. Ändå ser jag stigen över det gula och vet var jag passerar det. Men orienterar som om jag passerade längre söderut.
Desstom springer jag NO istället för Ö. Men passerar mina hållpunkter, tror jag ju. Hittar dock inga torn och tänker att de finns ju inte alltid kvar.
Ser stenen, tror att det är stenen NO om min kontroll så jag vänder.
Hittar inte kontrollen vänder igen fattar sedan vad jag gjort, så var dagen förstörd.
Tappar fokus och tar det lite lugnare sen.

9 Hjälpkurvesänka i ett diffust område, och jag drar lite ofukuserad snett
10 Kort sträcka och snett igen.
11 Sitter lurigt i en liten sänka med sly, jag passerar några meter bredvid och ser den inte.
12-Mål Gick relativt bra.