Sommar-3-kvällars, medel, E3 (13.07.2016)

Bra spring i benen men inte som dom bästa.
1-2 Körde fast i slyet, skulle rundat vänster (norr om)
2-3 och 3-4: Trots att jag blåsprang tappade jag cirka 15-20 s per sträcka Måste nog köra intervaller trots allt.....
4-5: Lurad av stigar ej på kartan på slutet och rundade lite för mycket.
9-10: Efter att ha spikat bingo 9an :-) tappade jag folkus och riktning i slyet och så försvann en bra placering.

Sol och bästa omständigheter. En bra kväll trots allt.