Sommar 3-kvällars E3 (11.07.2012)

8,1 km på 59 minuter så långsammast idag av dessa tre dagar.
Vädret var som sommaren varit, 18 grader, moln, men inte regn under loppet. Bra löpväder, mindre bra badväder.
Piggare ben än väntat, men det gick trots det inte snabbt i skogen, hmm. Lite mer motivationsbrits idag så placeringarna redan var klara i totalen om ingen skulle stämpla fel.

Hade en del problem med skalan på kartan i kombination med att man dolt detaljer på kartan.

Började bra. Sprang längre på vägen än de flesta andra vid starten och såg kontrollen ganska snabbt.
Till tvåan var det riktningen och hålla samma höjd ungefär, passerade trädet efter stigen så jag fick ett bra besked på att jag var i rätt spår då. Skönt med en bra start.

Till trean var det samma tanke som till tvåan. Sedan var där en folksamling bakom en liggande stubbe, så då förstod man att kontrollen var där. Någon som stod och tog kompass, inte så rutinerat. Stanna inte vid kontrollen och läs eller ta kompass, avlägsna dig en bit ifrån den först så röjer du inte den. I detta fallet verkade alla i hela tävlingen ha den, så det var många som stod och röjde den.
Ledde nu klassen med dryga 30 sekunder, vilket skulle minska i fortsättningen och till slut var jag en bra bit efter.

4:an ner mot sluttningen och stigen. Blev lite konfunderad när stigen bara tog slut och jag förväntade mig se kontrollen. Den satt dock lite längre fram, stigen hade bara försvunnit, jag hittade dock sen spång över bron på väg till 5:an så stigen hade nog gått där innan.

I nässlorna vid 5:an stack det till i benet, lit skumt, kändes inte som ett nässelstick.
Eftersom det kändes resten av banan och dagen var det nog en av getingarna som höll till nere vid ån på första etappen, bara 100 talet meter härifrån.

Vid 6:an visste jag inte vad som var upp och ner, åsar och dalar fram och tillbaka. Till slut hamnade jag vid en väg som slutade mitt i skogen vid två torn. Jag antog att det var stigen och med ett torn. Förstod att jag då skulle norrut vilket var uppåt och hittade snart kontrollen. Lite klantigt men några lutningsstreck hade varit önskvärt.

Sjuan var inga större problem, det höll dock på att bli galet, kommer fram till en kontroll vid en sten och tycker att jag borde vara nära min kontroll. Hittar ingen sten på kartan, jo de som ligger 10 meter från vägen och längre är jag ganska övertygad om att jag sprungit. Funderar på om stenen bara finns med på kartor i skalan 10 000, det har hänt att det varit olika tryck. Konstiga tankar man får när man inte får ihop det i skogen. Nåja fortsätter på rågången och hittar min kontroll 30 meter länger fram. När jag kom i mål noterade jag genom att titta på en 10 000 karta att stenen fanns på kartan, men var dold under ringen och under rågången.

8:an inga problem även om jag kom lite snett. Jag passerade tornet och trodde jag hade koll på riktnigen men kom trots det 30 talet meter bredvid kontrollen.

9:an Spik på, och sprang över 11:an på vägen dit utan att se den.

10 en kortis

11 Punkthöjd som var en gammal rotvälta, en luring. De satt nere i hålet så hela ställningen var under marknivå. Jag sprang så klart förbi den.

Irriterad över 11:an läste jag dåligt till 12:an och kom lite snett.
Gillar höjden på stenen på 12:an. Den var 0,0/0,7 meter. Dvs 0,0 meter på ovansidan i sluttningen och 0,7 på under. 0,0 meters stenar har jag nog aldrig haft innan, kul med nytt!

13 Riktning och koll på hygget i norr. Efter vägen hittade jag en fin stig genom det gröna att springa på. Kontrollen var en luring igen. Nere i bäcken som passerade stenen och man såg den inte långt innan. Stenen var 0,2/0,7 meter. Dvs 0,2 över markhöjd och 0,7 från botten av bäcken.

Resten av banan gick smärtfritt och nu blir det vila för benen i någon dag.
Tre bra pass på tre dagar gör nytta.

Innan start fick jag en snabb nybörjarkurs i knytning av skosnören och det hjälpte. De höll hela vägen till duschen.