Tetra-Ol (2010-08-05)
Kategori: Träning
Karta/område: Frostavallen V
Sträcka: 8.67 km
Tid: 59:42
Genomsnittlig puls: 158
Maxpuls: 171
Tid: 59:44
OL: 5,7 km 10:28 min/km
Sprang: 8,69 km (+52%) 6:52 min/km
Medelpuls: 158, maxpuls 171

Benen var sega och det var tufft i skogen.
Karttrycket var kasst men banan var bra och skogen tuff. Det blev ett bra träningspass.


2. Krokig och bökigt. Tänkte springa i det vita mot stigen, men blev in i det ljusgröna mot det gula, men det var så svårframkomligt att det blev lite konstigt.
Sista biten mot kontrollen tog tid. Sprang nedanför alla stupen och där var stenigt att springa.
Sedan satt den högt uppe, dock felplacerat bakom stenen, som hade en brant sida.
Reagerade mot att "stupet" sluttade rakt västerut, vilket det inte gjorde på kartan, men tappade ingen tid på det.
Men man skulle nog tagit den uppifrån.

4. Irrade runt en stund (1:30) letande efter gläntor och en sten. Efter en stund såg jag den gömd inne i ett tätt grönområde. Mötte Janne där som tog den samtidigt och han klagade på att han inte fick gläntorna att stämma alls.

6. Klättrade upp lite sent för höjderna. Sedan har gps:en fått spel. Jag följde stigen fram till åkern. Vilket gps:en inte tycker, hmm.

8. Tyckte jag hade koll när jag sprang söderut. Men såg inget öppet område som jag förväntade mig. På kullen på vänster sida var bara fin granskog.
Funderar på vart jag är. Tar av åt höger, mest för att det ser öppnare ut där, kan det vara det öppna området, men får inte ihop något.
Ger upp kartläsningen och springer söderut på kompassen, måste komma till stigen då. Kommer ut så jag ser stigkorsingen.
Men var är jag? jag står ju mitt mellan en massa gula områden på kartan. Men ser inget gult i skogen, hmm. Efter att ha tagit en extra runda på vägen kommer jag fram till att alt annat stämmer.
Jag tar av in i skogen men är mycket förvillad. Förvirringen kostade mig ca 2 minuter.

9. Går återigen krokigt. Jag får inte kärren att se ut som jag tycker de borde.
Det är lång väg längs med stupen tycker jag och det går inte snabbt.

10. Oj vad snett. Tappade 5 till 5:30 här.
Sprang i ett öppet fint stråk som jag trodde var det gula precis öster om första kärret. Hade en höjd på höger sida.
Var dock 100 m NO om detta. Kom fram till stenmurar som jag trodde var de som är väster om husen i det gula efter dryga halva sträckan.
Men det var de ju inte, jag var nu ca:200 meter norr om där jag trodde.
Tar vänster på stigen förbi husen, men husen är ju på fel sida om vägen, hmmmm.
Jag det är säkert en ny väg tänker ag med tanke på hur dåligt kartan stämde innan.
Kollar på kompassen, jag springer rakt västerut, detta kan inte stämma. Jag läser in mig och hittar sedan på vägarna till kontrollen.

När jag kom i mål fick man reda på att det gula på kartan egentligen var ljusgrönt på originalkartan.
Färgkopiatorn var bara dålig. Det som var ljusgrönt på originalkartan var mellangrönt på originalkartan, som hade en helt annan färguppsättning.
Visa kommentarer (0)
 
Tetra-Ol (2010-08-05)