Tetra Pak (2015-08-27)

Äskeröd, tillhör det jag kallar MOK:s Frostavallen område.
Jag tycker att det tillhör de bästa områdena i Skåne, ganska rent på marken, men bitvis tungt att springa. Tydliga höjder och andra detaljer att läsa på. Visst är det inte jättesvårt men tufft och svårare än på många andra ställen.
Banan var bra, inte mycket stiglöpning, tuff, tydliga kontroller. Kartan var bra, även om det i vissa partier hade växt lite sedan 2012 när den ritades. Och några nya rågångar kunde skymtas.
Dagen till ära i nya skor, med metalldubbar som tillägg till de superlätta skorna utan metalldubbar jag har. Inte snygga, googla på Icebug Spirit5 OLX 15, med orange gummisidor och svart/gula ovansidor. Ganska smala i mitten, så jag fick skoskav på insidan av fötterna och ont på utsidan av dem. Annars kändes de sköna och jag kommer nog att töja ut dem.

Tanken idag var att gå ut ganska hårt och se hur bra jag orkade och få ett rejält pass i benen.
Det var rejält kuperat. Jag var ganska pigg till mellan 11:an och 12:an där jag slet tungt i sumpskogsområdet.
Inga bommar, kanske några mindre bra vägval, men inte mycket. Så nöjd med kvällen.
1. Kanske kunde valt någon meter rakare, såg kontrollen lite innan.
2. Sprang på fältet så länge jag kunde.
3. Hade kanske tänkt ta mer rakt på. Men det blöta var ganska blött så jag tog mig över det snabbast möjligt. Fick dessutom kontrollen lätt från mitt håll.
4. Om den gula gatan var fin kunde man valt den och undvikit höjden.
5. Kanten på det gula till jag tyckte att jag kunde ta rågången den sista biten.
6. Mot den lilla öppningen i det gröna efter stigen. Sedan var det lite uppvuxet rakt söderut så jag fick springa en bit upp på kullen. Fin skog vid kontrollen.
7. Lite grönt in mot hästhagen och även ut från den.
10. Valde samma väg tillbaka, det var så fint uppe på åsen. Andra sidan kärret med ljusgrönt och höjd lockade inte. Under kraftledningen var det en hel del avverkningsris och efter i det platta området mycket tungsprunget.
12. Hade problem att hitta och följa den otydliga stigen och när den tog slut blev det tungt igen.
13. Fin skog, såg stenarna en bit innan.
Mål. Hittade en ny rågång som gick bra att springa på.