Höstyran (25/09/2011)
Category: Tävling
Map/area: Tollarpskartan
Organiser: FK Åsen
Distance: 9.74 km
Time: 83:19
Average HR: 157
Maximum HR: 168
Härligt väder, trevlig skog och en bra bana. Det var jättekul idag :) Gjorde dock ett par missar som jag inte borde göra vid det här laget...

3-4: Inte första gången jag går 90 grader fel ut från en kontroll.. Det måste bli skärpning!
4-5: Kom lite för långt norrut innan jag vek av mot kontrollen. Blev lite konfunderad när jag kom ut till vägarna för verkligheten såg inte riktigt ut som jag väntat mig.
6-7: Planen var att springa öster om det ljusgröna ut från 6:an men jag sprang på för fort och kom på stigen väster om istället.
12-13: Var ganska trött nu och inte så sugen på en stigning upp till 13 i eventuell risig terräng men i efterhand såg det väldigt fint ut. Nu när jag valde vägen borde jag nog följt den längre söderut innan jag vek av mot kontrollen.
Show comments (0)
 
Höstyran (25/09/2011)