Nattcupen 5 St Hans Backar (2014-12-02)
Categoría: Tävling
Mapa/área: St Hans Backar
Organizador: Lunds OK
Disciplina: 7700
Distance: 7.88 km
Time: 40:11
Average HR: 178
Maximum HR: 188
Härligt att få springa lite i Backarna,
Några små böjar på sina ställen och inte helt optimala vägval men kämpade på riktigt bra i backarna, en snitt puls på 178 visade på bra moral

Böjen mot k5 var inte helt bra, sen skulle det tydligen finnas en liten stig som folk sprang på genom det gröna till K12? Troligen ett bättre vägval än mitt.
Sträcket/linjen mellan K8-9 blev inte helt bra, tror södervägval till K8 hade varit bättre men vågade inte chansa. Kunde sedan lätt se öppningen efter jag stämplat K8 och drog direkt mot K9
Tutade på för fullt från K17 mot mål men undrar om det verkligen var ett bra vägval?
Show comments (0)
 
Nattcupen 5 St Hans Backar (2014-12-02)