Sprint DM (24-05-2014)
Kategori: Tävling
Kort/område: Höganäs centrum
Arrangør: Kullen IS
Disciplin: 2950 m
Distance: 4.16 km
Tid: 18:01
Gennemsnitspuls: 179
Maxpuls: 193
DM i sprint,
När det är sprint kan jag komma bra i H35 klassen, så idag hade jag chansen till en fin placering. På uppvärmningen märkte jag tyvärr att mina ben fortfarande inte återhämtat sig sedan förra helgens 35 kilometer i skogen. Men bara att försöka göra det bästa av det.
Började tyvärr med att stämpla fel på första kontrollen, tappar 30 sekunder redan till K1, inte bra.
Lyckades ladda om bra men gör sedan ett dåligt vägval till K4, tappar drygt 20 sekunder, kartan visade inte att det var nästan en meter högt gräs där. Känns som stor tabbe av banläggaren, denna tabbe var så pass illa att tvåan i klassen tappar 21 sekunder här vilket är precis den tiden han var efter ettan (om tvåan gjorde samma dåliga vägval som jag).
K5 gick lätt, började läsa på långsträckan till K6, letar och letar ingång till kontrollen, men hittar inget, väl i mål när jag sitter och tittar ser jag missen, misstänker att jag missade undergången för att det inte klippt linjen mellan K9 och K10, nu dolde inte linjen hela undergången och ingången, men det störde mig tyvärr för mycket. Rättvist? Tappade cirka 30 sekunder.
Sen var det slut på bommarna, tyvärr var jag för långt efter och mina ben var inte i slag att plocka in allt.
Fick lite fart på mitt pannben på slutet i vart fall.

Nu blir det några tunga pass i gymmet för att få igång benen ordentligt till Tre Skåningar och En Dansk!!!
Vis kommentarer (0)
 
Sprint DM (24-05-2014)