Eslöv evning sprint (2014-05-20)
Kategori: Tävling
Karta/område: Onsjöparken
Arrangör: Eslövs FK
Distans: 3010
Sträcka: 3.67 km
Tid: 17:11
Genomsnittlig puls: 177
Maxpuls: 184
Idag var det riktigt sega ben, hoppas nu verkligen att benen hinner få liv i sig tills på Lördag.
Orienteringen flöt dock på helt okej.
Valde att springa asfalt till K1, gräset såg så mjukt ut, vet dock inte om det lönade sig.
Lite tur till K2 var inte med i själva kontroll tagningen, hade nämligen inte med någon definitionshållare, men tappade inte mycket mer än 2-3 sek.
Tror jag gjorde en bra sträcka till K4, väldigt vildvuxen park får man säga.
Fegade till K5 för att inte tappa bort mig, ett medvetet val att offra 10 sek för att inte bränna 30 sek
K6 lite osäker men gick bra och K7 bra, fattar dock inte att jag inte såg kontrollen påväg till k5???
K8 var nog inte helt optimalt. Borde nog gått söder om K4 men Bättre att hålla flytet och tempot än att söka optimala vägval med risk för att tappa minuter.
K9 helt okej men här märkte jag att det fanns inget kvar i benen, bara att försöka bita ihop och ta sig vidare
Sen bom på K12, enligt min GPS klocka tappar jag faktiskt 30 sekunder där, men det var inte en korrekt kontroll. Lite synd.

Gick sen fint in till mål.

Klart roligare bana denna vecka
Visa kommentarer (0)
 
Eslöv evning sprint (2014-05-20)