Klubbmästerskap lång (2011-08-13)
Kategori: Tävling
Karta/område: Dammåkra
Arrangör: Bertil Olofsson
Sträcka: 7.76 km
Tid: 44:31
Genomsnittlig puls: 166
Maxpuls: 220
6,6 km på 44:25 -> 6:43 min/km
Idag fick benen springa så snabbt de bara kunde, det fanns inte mer att ge i löpningen.
Orienterngen gick för det mesta bra, 1 minut på 11:an och 10 talet sekunder på 9:an. Men 2:29 efter Greger, det hade jag inte klarat med ett perfekt lopp. Dock nöjd med att inte vara mer efter.
Trevlig bana, fin skog och Grattis till Greger som blev klubbmästare.


1. Tog den söderifrån, över höjden. Greger tog den från vägen öster om.
2. Tyckte den satt högt uppe, såg den inte i sänkan förrän jag var uppe på backen.
3. Vägkorsning, lilla gula, inte helt rakt på, men tappade inget att tala om på det.
4. Stora sänken sedan blev det tätare och lurigt. Var lite osäker innan jag såg den. Här var Greger uppe NO om ringen ett tag, nog den enda sträckan jag slog honom.
5. Vägen och in vid det gula, sedan satt den tydligt.
6. Riktningen, sänkan och över sista åsen.
7. Mot den otydliga tigen, sedan in från vägen i kurvan. Man skulle bara korsat otydliga stigen ut mot vägen och tagit den från Bakvägen.
8. Bara att följa höjden. Höll på att bli lurad av en stor stig som gick rakt genom sänkan knappt halvvägs. Men insåg snabbt att jag inte kunde ha kommit ut på vägen.
9. Tappade lite hör. Tog den otydliga stigen genom det gröna. Den gick inte riktigt som på kartan och blev osäker. Fick inte helt koll på var de gröna områdena böjade sen. Men sänkan innan kontrollen och det ljusgröna i SV ringkanten var tydligt.
10 Kom rakt på den.
11 Lite snett ut från kontrollen och blev osäker i stigkorsningen på var jag befann mig. Det tog lite tid med en del tvekan där. Såg ett litet öppet område S om stigen när jag vek av. Trodde det var det som var längre österut på kartan, men det var det inte. Så jag kom lite snett på och blev osäker igen, inte mycket att läsa på. Men vet ju inte hur tydlig den otydliga stigen är om man råkar korsa den utan att märka det.
12. rundade på stigen. Hittade en fin stig över det gula, ner i sänkan med stigen och upp igen, sedan var höjderna tydliga.
13 koll på riktnigen, stigarna och stenmuren.
14 ut mot stig/stenmur
15 stigen tillbaka igen
Visa kommentarer (0)
 
Klubbmästerskap lång (2011-08-13)