Annadag påsk (2014-04-21)
Kategori: Tävling
Karta/område: Kungsbygget
Arrangör: Helsingborgs SOK
Sträcka: 8.84 km
Tid: 69:21
Genomsnittlig puls: 190
Maxpuls: 242
Varmt och skönt idag igen. Inte riktigt samma värme som på påskafton, solen var inte lika klar, men tempraturen inte mycket lägre.
Detta var nog årets hittils bästa arrangemng. Trevlig terräng, lika vit i skogen som kartan är. Det enda risiga vara till skogen mellan 13 och 14. Kuperat, men det var mest den dåliga träningen som märktes.
Trevlig och varierande bana inget klättrande i onödan, kanske lite till tvåan, men det var mest för att få bra sträcka till 3:an.
Kartan stämde bra, och var tydlig. 30 kr för hamburgarna är OK pris då det var gott om tillbehör, även om min favorit rostad lök tog slut. När till parkeringen som var på en fin grusyta.

I skogen gick det OK, men jag var inte alls återhämtad från påskafton och det gick långsamt igen. Segt i benen tidigt. Redan i backen till tvåan fick jag nästan ont i vaderna av att bara gå uppför, men det var brant och långt upp. Samma stigning som det var i störtloppsbacken några hundra meter längre NV.

1. Bra riktning och bra koll, men, vad händer. På väg uppför sista sluttningen får jag för mig att jag skall runda höjden och mellan den och den andra lilla höjden. Men där jag tror att jag skall springa är ett steg för långt åt NV. Ungefär en minut kostade mig detta, ingen bra start.
2. Lätt men jobbigt, gick en bra bit och det var så jag ville sätta mig ner i vila en stund.
3. Trevlig sträcka som jag fick perfekt.
5. Var en kort stund på väg på fel väg, men tyckte den gick för mycket neråt.
7. Läste fel på stenmuren innan kontrollen och en småböj blev resultatet.
9. Lite upp på höjden i onödan knappa halvvägs på sträckan.
14 Banans risigaste parti där stora delar av skogen låg ner. Lämnade slalombacken för tidigt och in bland plockepin. Hittade en kontroll vid en sten med fattade inte vart den befann sig på kartan, vilket var i södra ringkanten. 1:30 i onödan. Inte ensam om att bomma den, det var den mest bommade kontrollen på banan.

En hel del småstrul som jag skyller till stora delar på trötthet.
Visa kommentarer (0)
 
Annadag påsk (2014-04-21) Annadag påsk (2014-04-21)