TP OL Teglaröd (22/03/2014)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Knutstorp
Organizasyon: Ulf och Malin
Disiplin: 5100 m
Mesafe: 5.96 km
Zaman: 41:52
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 171
Bra och trevlig bana, fina lättlöpta ståk varvat med lite mer benlyftarkrävande.

3-4 såg aldrig något gult men kom rakt på iaf.
5-6 härlig sträcka i lättlöpt terräng. Tjoho!
6-7 i min iver att komma ifrån Andreas snabbt så drog jag snett. Trodde jag var mycket längre söderut på tvärgående stigen. därav att jag sprang norrut. Bleh!
8-9 riktigt brötigt med pinnar på tvären hela vägen.
10-M jag är ingen spurtare.....

En rolig dag!
Yorumlari göster (0)
 
TP OL Teglaröd (22/03/2014) TP OL Teglaröd (22/03/2014)