Sommar-3-Kvällars E1 (15/07/2013)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Brösarp V
Organizasyon: Andrarums IF
Disiplin: ÖM9
Ayak: 7600 m
Mesafe: 9.02 km
Zaman: 65:59
Ortalama kalp atisi: 167
Maximum kalp atisi: 175
Hade velat springa Öppen på cirka 6 km men det fanns ingen. Kortare var 4.4 och längre 7.6 –fick bli det senare.

Fick dessutom en smärre käftsmäll när jag ryckte åt mig kartan och insåg att det var 15000-del? Varför???? Det gick just precis att läsa kartan..…faktiskt bättre än förväntat.

Var noga som attan med att få till första kontrollen och sen började det rulla på fint. Bommade just ingenting nämnvärt fram till sträckan mot 9. På väg upp från 8an fick jag gren i ögat och linsen flyttade sig. 15000del och enögd och lite för lång bana – söta ingredienser.

Tappade fokus helt och gjorde en rejäl runda innan jag fick 9an.
Gick lite sämre sen, fick chansa mer in i ringen men ändå rätt ok till slut.

40 minuter i segertid - ha ha - helt galet!
Yorumlari göster (0)
 
Sommar-3-Kvällars E1 (15/07/2013) Sommar-3-Kvällars E1 (15/07/2013)