TP Fogdaröd (2012-08-23)
Kategori: Träning
Karta/område: Fogdaröd
Arrangör: Pusa/Glans
Distans: 5880 m
Resultat
Sträcka: 7.48 km
Tid: 53:31
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.

S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Visa kommentarer (0)
 
TP Fogdaröd (2012-08-23) TP Fogdaröd (2012-08-23)