TP Fogdaröd (23-08-2012)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Fogdaröd
Organisação: Pusa/Glans
Disciplina: 5880 m
Resultados
Distância: 7.48 km
Tempo: 53:31
Pulsação média: 167
Pulsação máxima: 175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.

S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Mostrar comentários (0)
 
TP Fogdaröd (23-08-2012) TP Fogdaröd (23-08-2012)