TP Fogdaröd (23-08-2012)
Kategori: Träning
Kort/område: Fogdaröd
Arrangør: Pusa/Glans
Disciplin: 5880 m
Resultat
Distance: 7.48 km
Tid: 53:31
Gennemsnitspuls: 167
Maxpuls: 175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.

S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Vis kommentarer (0)
 
TP Fogdaröd (23-08-2012) TP Fogdaröd (23-08-2012)