Tetra Pak Linderöd (09/08/2012)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Åskanten S
Organizasyon: Jalle och Håkan
Disiplin: 5860 m
Mesafe: 6.67 km
Zaman: 50:23
Ortalama kalp atisi: 168
Maximum kalp atisi: 175
Vacker kväll vid Linderöds kyrka. Trevlig terräng och kul bana.
Gjorde nästan inga misstag vid kontrollerna och nästan precis som jag tänkt gällande vägval också. Kan inte så mycket bättre än såhär.
2-3: Kom rakt i vindfälle efter 200m och nådde inte stigen utan fick backa. Hamnade sen i gruvlig nässeldjungel (det grönstreckade). Sprang vidare över de öppna partierna och slutade med en liten krok.
4-5: Hela sträckan i sumpmark och uppförbacke. Fick gå.
6-7: Härlig sträcka – svagt utför och bra sikt
7-8: Såg ut att bli både blött och risigt men det blev tvärtom. Hittade fina, hyfsat lättlöpta stråk i utförsbacke.
8-9: Valde avsiktligen norr på stig: upp-ner-upp-ner-upp !!
Sur markägare med låg blodsockerhalt försökte skapa dålig stämning vid målet men det gick vi inte på :-)
Yorumlari göster (0)
 
Tetra Pak Linderöd (09/08/2012) Tetra Pak Linderöd (09/08/2012)