Vintercupen (22/01/2012)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Järavallen
Organizasyon: OK Silva
Disiplin: 6200 m
Ayak: Bana A och
Mesafe: 7.56 km
Zaman: 51:32
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 169
Inga förväntningar på prestation idag eftersom jag var på blodgivning i fredags. Och det gick också sakta, sakta. Fick lite andra problem också, ena linsen flyttade sig och så högg det i vaden. Men allt som allt ett fint litet träningspass i +2 grader och nästan snöblask.

S-1: Hängde bara med tåget. I det gröna innan kontrollen fick ja g en gren i ögat och linsen flyttade sig. Störde ordentligt hela rundan.

2-3: Avhängd och ensam :-(

S-B1: Sprang till parkplatsen och grävde fram linsen med hjälp av en bilbackspegel.

B5-B6: Vaden högt till, fick stanna på bron och stretcha och det blev lite bättre.

51 min på 6,2 km. Sprang 7,6 km enl GPS
Yorumlari göster (0)
 
Vintercupen  (22/01/2012) Vintercupen  (22/01/2012)