Vintercupen (22.01.2012)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Järavallen
Veranstalter: OK Silva
Disziplin: 6200 m
Strecke: Bana A och
Distanz: 7.56 km
Zeit: 51:32
Durchschnittspuls: 162
Maximalpuls: 169
Inga förväntningar på prestation idag eftersom jag var på blodgivning i fredags. Och det gick också sakta, sakta. Fick lite andra problem också, ena linsen flyttade sig och så högg det i vaden. Men allt som allt ett fint litet träningspass i +2 grader och nästan snöblask.

S-1: Hängde bara med tåget. I det gröna innan kontrollen fick ja g en gren i ögat och linsen flyttade sig. Störde ordentligt hela rundan.

2-3: Avhängd och ensam :-(

S-B1: Sprang till parkplatsen och grävde fram linsen med hjälp av en bilbackspegel.

B5-B6: Vaden högt till, fick stanna på bron och stretcha och det blev lite bättre.

51 min på 6,2 km. Sprang 7,6 km enl GPS
Kommentare zeigen (0)
 
Vintercupen  (22.01.2012) Vintercupen  (22.01.2012)