Kretsmästerskap Dag (10/09/2011)
Category: Tävling
Map/area: Frostavallen V
Organiser: OK Kontinent
Country: Sverige
Discipline: 7000 m
Distance: 9.58 km
Time: 66:52
Schysst väder och blöt skog.

Börja med att lägga ~1,5 min på 1:an. Läser det som stenmursrest och inte som sänka.
Tar vägen runt till 2:an. Tjänade in lite på Magnus där.
3-6 var inga konstigheter bara väldigt mycket sly på vägen.
Missade 1 min på 7:an. Läste på fel höjd.
Stora missen kom till 8:an. Där var fler "gulingar" i skogen än vad kartan visar. (inte asiater om ni nu trodde det). Yrade runt i 5 min där.
9-10 inga problem. Trampade "igenom" på en sten så att resten gick lite långsammare än vad som var tänkt.
Till 11:an kom jag lite långt västerut innan vägen och det hade kanske gått fortare att springa södra vägvalet ???
Resten var ganska bra men nu gjorde det väldigt ont i foten så man ville bara till mål så fort det gick. Helst utan att stödja på foten.

Så grattis Magnus till Kretsmästerskapet.
Jag tar revanch på tisdag.

Sprang 9,6 km på 66:52 min
Show comments (0)
 
Kretsmästerskap Dag (10/09/2011)