Lunds OK's NattCup Etapp 5 (08.12.2009)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Vomb
Pořadatel: Lunds OK
Země: Sverige
Disciplína: 8500m
Skutečná délka: 11.43 km
Čas: 82:18
Fint väder och goda förutsättningar för en trevlig kväll i skogen.

Förstår dock inte riktigt anledningen att förlänga banorna på sista "deltävlingen". I mitt fall från ca.7km till 8,5 km ???
Hade jag velat springa långt så hade jag valt långa banan...

Hittade 1:an med lite tur. 2:an var jag på väg till men blev lurad av Malin och Carolina som gick åt väster. Så då gjorde jag ju det också,dum som man var.

3:an kom jag lite snett till men hittade sen trädet MEN inte kontrollen.
Den låg vid ett annat träd utanför ringen.

4:an kom jag också lite snett till och sen började stora yrandet.
Jag var inte ensam där och letade men till slut så såg jag när Gunilla hittade den (TACK).

5:an missade jag inne bland brötet. 6:an OK
Efter det så kom jag ifatt Magnus och tog sällskap med honom .
2 par ögon ser bättre när kontrollerna ligger slängda lite här och var.

Fick leta lite efter 11:an. Den satt ju inte helt rätt !!! (80m söder om)

Efter 13:e så började min lampa att blinka lite konstigt så jag jagade ifatt Magnus för säkerhets skull (Han gasade ifrån mig strax innan).
Sen yrade vi lite vid 15:e men hittade den till slut.

Sprang 11.5 km på 82 min = 7.11min/km
Zobrazit komentáře (0)
 
Lunds OK's NattCup Etapp 5 (08.12.2009)