Archivio digitale di mappe di Orienteering di Håkan Grubb
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< AdventOrient 2009 Etapp 1 (2009-11-29)
|
AdventOrient 2009 Etapp 2 (2009-12-06) >>
Lunds OK's NattCup Etapp 4 (2009-12-01)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Revingehed
Organizzatore:
Lunds OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
7500m
Risultati
Distanza:
8.72 km
Tempo:
48:12
Hög luft och tempen nära noll (brrrrr).
Ganska skönt att springa natt i.
Började bra till 1:an men missade sen att jag kom ner i en jättessänka innan 2:an. (skaffa läsglasögon kanske ?) Ingen större tidsmiss dock.
3:an gick bra och sen kom vägvalet till 4:an.
Inte det roligaste men vad gör man ???
17:48 på den sträckan är helt OK tycker åtminstånde jag.
5:an och 6:an var inga problem MEN 7:an...
Dom hade missat den tänkta gropen och hittat en grävd skyttevärnsgrop en bra bit därifrån och kastat ner reflexen och SI-enheten i den ????? Varför ??
Den kontrollen blev struken efteråt så resultatet räknas till nästsista kontrollen.
Annars en bra runda för min del, 48 min på 8.74 km 5.31 min/km
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva