CSAB Nattcup (2011-01-18)

Nattcup i Järavallen. 8,2 km och 65 minuter.
Gemensam start och alla klasser samtidigt,
Till ettan valde en del som jag att direkt efter starten in på den gula hörnan.
Andra sprang mer runt.
Men bäcken var bred och djup, en del simmade några meter,
Men jag hade ingen som helst lust till det så jag vände tillbaka.
Det kostade mig en minut och jag blev ganska ensam på kuppen.
Vid tvåan var där en från Göingarna som också sprungit rakt på så vi hade sällskap nästan hela banan runt, Är man ganska jämna är det svårt att komma ifrån varandra i så öppen skog på natten.
Dock avgjordes det till min fördel på långsträckan i slutet där jag valde norr och han söder.
Jag tog ca 20 sekunder på det och höll sedan undan i mål.

Annars lite småbommar här och var, men det var betydligt mindre snö än i söndags.
Stora delar snöfria och som mest 1 dm snö, så det gick bra att springa hela tiden.

Dock så fick jag känningar i vaden efter söndagens långa pass,
men med mängder av salva mot muskelvärk gick det bra att springa.
Dock kändes det lite mer när man kom i mål, så får se hur det blir framöver.
Får väl införskaffa en ny tub med någon bra salva.

Det blir i alla fall vila imorgon, sedan får man se hur det känns på torsdag.