Digitalt kartarkiv för Magnus Jonasson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vättefejden (2010-08-08)
|
Tetra OL (2010-08-12) >>
MPWT E7 (2010-08-10)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Svedala
Sträcka:
4.32 km
Tid:
19:20
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
171
Tid: 19:20
OL: 3,1 km 6:14 min/km
Sprang: 4,33 km (+40%) 4:28 min/km
Medelpuls: 161, maxpuls 170
En runda då det blev hela 40% längre löpväg än fågelvägen,
trots att enda misstaget var till 13 som jag sprang förbi lite och tappade 10 sek.
Vid 10 fick man inte springa genom häcken norr om den, så därför blev det söder om.
Kul med Svedala, senast jag sprang här var på telefonkatalogen för kanske 10 år sedan.
Det finns en symbol på kartan som är enkelstreckade staket med tjock bottenlinje.
Den symbolen ser konstig ut och borde inte finnas, hmm, det lurade nästan mig några gånger på en del vägval.
Dubbelstreckade med tjock linje får man inte passera.
Enkelstreckade med tunn linje får man passera.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara