Vättefejden långdistans (2009-08-08)

Oj oj väldigt distraherad och okoncentrerad till 1 hade väldigt svårt att hitta fokus :-( men tog mig samman till slut och fann en liten stenmur o såg då kontrollen på långt håll. Sen vid 3 fick jag det inte att stämma och om detta är rätt med winsplit så var inte kontrollen där den skulle heller men det var ju lika för alla........................... Kom lite snett till 5 också och hade lite svårt att läsa in mig men det löste sig till sist. Tog vägen runt, lite omväg men såg inte stigen norrut i det vita förrän det var försent så det var bara att fortsätta att löpa på, tog dock fel stig in var inte tillräckligt uppmärksam när jag svängde av, uppmärksammade inte att där var två stigar kan dock inte skylla på mitt sinne att ha svårt att hålla fokus, det hade ju gått ett tag sen dess :-). Blev lite lång runda idag men ett bra träningspass. Banan var 4,2 km sprang nästan 6,4 på knappt 62 min, sist igen!