Digitalt kartarkiv för Anders Herrström
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tetra Pak OL Bosarpasjön V (2010-05-01)
|
Tetra Pak OL - Saxtorp (2010-06-03) >>
Tetra OL - Risen (2010-05-27)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Risen
Arrangör:
Grubb/Landin
Sträcka:
7.72 km
Tid:
53:48
Genomsnittlig puls:
168
Maxpuls:
176
Gick väl ganska hyffsat idag. Trodde i och för sig att tiden skulle bli bättre men det var lite svårt att springa rakt på vissa kontroller. Sprang 53:48 på 7,7 km.
Gjorde en miss på väg till 3:an, läste kartan för dåligt helt enkelt. Snurrade lite runt 6:an som de flesta andra också. Måste ha sprungit förbi den och inte sett den men hittade den ganska snabbt när jag vänt om och kom från andra hållet.
Nu i efterhand hade jag nog valt stigen norr om strecket mellan 11-12, jag tror man hade tjänat på det.
Jag undrar vilket vägval som är det bästa mellan 12-13, kändes lite onödigt att springa sticken söder om men man slapp ju höjden.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara