Digitalt kartarkiv för Linus Malmsten
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vårdubbeln medel (2017-03-25)
|
TPIF Snogeholm (2017-04-01) >>
Vårdubbeln lång (2017-03-26)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Bengtshoka
Arrangör:
OK Skogsfalken
Distans:
7410
Resultat
Sträcka:
8.95 km
Tid:
89:11
Genomsnittlig puls:
137
Maxpuls:
186
Var tveksam till start på då fotleden var så pass öm att det tog några minuter när jag vaknade på morgonen innan jag kunde stödja på den, vandrade runt ganska många kilometer för att mjuka upp den och det kändes bit för bit lite bättre.
Började dock med att komma några minuter sent till start, klockan kunde inte hitta satelliter heller. Vägvalet till K1 var nog ganska dåligt. Joggade sedan på lite lätt för att mjuka till foten, inga större grodor när man tar det lugnare. Behövde bara leta i ringen till en kontroll och det var den som kom utanför bild :) Lite lärde jag mig idag
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara