Digitalt kartarkiv för Magnus Jonasson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vintercupen E2 (2010-01-10)
|
Natt-OL (2010-01-21) >>
Vintercupen E3 (2010-01-17)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Snogeholm
Arrangör:
OK Kotinent
Sträcka:
15.25 km
Tid:
99:29
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
211
12,5 km OL, 15,3 km löpning och 99 minuter
Ett lagom och ganska jämnt tempo, bommade lite på en höjd i väster på min andra slinga.
Sprang upp på fel höjd.
Annars OK
Noterade att staketet på åkern precis väster om start/mål inte såg ut som på kartan.
Några få minusgrader (4 tror jag), men lite blåsigt och kallt innan start. Sedan OK
5-10 m snö skogen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara