Digitalt kartarkiv för Magnus Jonasson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vintercup (2010-01-03)
|
Vintercupen E3 (2010-01-17) >>
Vintercupen E2 (2010-01-10)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Bokskogen
Sträcka:
14.2 km
Tid:
95:26
Genomsnittlig puls:
156
Maxpuls:
183
12,1 km ol, 14,2 km löpning och 95 minuter.
Ett lagom tempo för att orka alla utan att tröttna för mycket.
Några grader varmare än förra söndagen, lite småkrokar på några ställen.
tycker inte att det gula, mellan 2:an och 3:an på kartan,som betyder "öppen mark med spridda träd" stämmer helt.
Jag vill ha det lite längre norrut.
Sprang ensam nästan hela tiden, med lite folk en bit bakom mig, till skillnad från förra söndagen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara