Digitalt kartarkiv för Torbjörn Andersson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Fyrklubbs ÖM9 (2013-09-01)
|
TP Äspet/Yngsjö (2013-10-12) >>
TP Vomb Natt (2013-09-24)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Vomb
Arrangör:
Jonny Nimvik & Lars Åke Svensson
Sträcka:
6.55 km
Tid:
47:41
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
211
trevligt med levande ljus i skogen...s-1 OK, 1-2 enligt kompass rakt igenom skogen sen fann jag en egen beståndsgräns...FEL! gör om gör rätt. 2-3 ut på vägen, missar den lilla stigen och kör längs vägen...hamnar för långt ner..upp igen. 3-4 lite trevande i slutet 4-8 OK, 8-9 missar beståndet och rusar fram och tillbaka på vägen, 9-10 flera löpare i gott sällskap.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara