Tetra OL (2012-06-07)

Två träningar i samma skog, samma dag och samtidigt.
Det är en för mycket, synd att man inte valt olika dagar så kunde man varit med på båda.
Lilla 5-dagars blir ofta längre och långsammare, så jag valde det kortare och snabbare alternativet.

5,1 km och 41 minuter
Första halvan var ganska lättlöp men vägen hem jobbigare.
Tanken var att inte springa så snabbt så jag blev så trött, utan att undvika att bomma. Det gick ganska bra, inga större svängar och jag orkade med samma tempo hela loppet.
1 Passerade bäcken och sedan övergången till staketet, då visste jag var jag befann mig. Sedan är det lönlöst att försöka läsa på det vita/gula. Så jag hade koll på höjden. Såg stenen före kontrollen.
2 Sista biten i backen var inte rolig. Stenigt och jobbigt.
3 Vägen ut från 2:an var bökig, grönt och stenigt. Skulle nog gått söderut från 2:an och uppe på stigen.
4 Lite smålurig kontroll då där är lite granar som gör sikten dålig.
5 Funderade på genom hagen. Men det var inte så mycket kortare när man måste passera grindarna och dessutom är det högt gräs som sänker farten och tar på krafterna.
6 Huset en bit innan såg man bra och sedan det gula.
7. Söder om kärret kanske hade varit närmare, men det var fint norr om och beståndet tydligt och det viktiga att man inte tvekar utan tar kontrollen direkt.
8 Mest jobbigt att försöka passera staketet. Sprang på stigen och letade passage. Alla dessa elstängsel som är så svårpasserbara utan att röra dem, brr.
9. Det gröna var fint men bäcken lite svårpasserbar därav den lilla svängen.
10 Hittade ett fint djurspår till att börja med sedan bökigt sista biten innan kraftledningen.
11 Passerade genomgången halvvägs och sedan hade man stenmuren att gå på. Blåbärsris på marken så lite småtungt att springa
12 Smålurig, men jag tyckte mig kunna tyda skillnaderna i det gröna.
13 Tre vägval. Norr om på vägen, men det blir för dålig ingång till kontrollen. I det vita längs staketet söder om, då får man bäst ingång till kontrollen. Jag valde dock rakt på, det ljusgröna såg just ljusgrönt ut, så det såg OK ut att springa i och jag var inte sugen på två kurvor upp på sluttningen. Men det är lätt att tappa fart eller komma snett i ljugrönt när man blir trött. Kontrollen är inte heller lättast från det hållet. Jag fick dock stenröset först och sedan det bruna strecket i ringkanten och hamnade sedan på den södra gropen, och då var det nära till min grop.
14 Funderade på stigen nedanför sluttningen. Men den jag tog var bra.
15 Funderade på vilken sida om sjön, båda såg lika långt ut. Men jag valde fel, jag var tvungen att runda ganska långt från sjön då det var blött en bra bit längre än det ser ut på kartan. Dessutom var där mer stig andra hållet. Dåligt vägval, kostade 20-30 sekunder.
Mål Lyckade så klart få en stöt av det sista staketet jag skulle passera, inte trevligt. Det känns bra.

Trevlig bana och bra löpväder.