Digitalt kartarkiv för Magnus Homann
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< GMOK Höstmedel (2011-10-23)
|
Sydsvenska 2-milen (2011-11-06) >>
GOF Nattcup (2011-10-26)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Knipeflåg
Distans:
Mellan 5200m
Resultat
Sträcka:
7.43 km
Tid:
52:50
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
171
Gick väl hyfsat, en småbom till 3:an där jag fick ta om. Från 5:an, sprang jag dock 90 grader fel och förlorade 3,5 minuter på det! Synd, tappade 4 placeringar på den missen. Svårt, man fick ta det varligt och kolla kartan ofta. Men jag lyckades inte fullt ut idag, så då fick jag pisk!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara